今年暑伏几月几号开始

今年的暑伏从7月11日开始。

暑伏，又称为三伏天，是中国传统节气中一个特殊的时期，通常指的是一年中最炎热的时段。这个时期根据中国的农历和干支纪年法来确定，其起始日是根据“夏至三庚”的口诀来计算的。这个口诀意味着，夏至日之后的第三个庚日就是初伏的第一天。

以2023年为例，夏至日是6月21日，那么我们根据夏至日之后的第三个庚日来确定初伏的开始。根据历法计算，2023年的初伏是从7月11日开始。随后，暑伏将分为三个阶段：初伏、中伏和末伏。

初伏：通常持续10天，从7月11日开始，到7月20日结束。

中伏：根据每年的具体情况，中伏的天数可能会有所不同，可能是10天或20天。对于2023年，中伏将从7月21日开始，到8月9日结束。

末伏：同样持续10天，从8月10日开始，到8月19日结束。

整个暑伏期间，天气通常非常炎热，气温高、湿度大，特别是在南方地区，常常伴随着潮湿闷热的天气。这种气候特征使得人们需要特别注意防暑降温，采取适当的措施来保护身体健康。

在暑伏期间，人们通常会减少户外活动，避免在高温时段进行体力劳动，保持室内通风，适当使用空调，保持饮食清淡，多喝水，以及采取其他一些防暑降温的措施。此外，暑伏也是一年中疾病多发的时期，因此增强体质、提高免疫力也是非常重要的。

总之，暑伏是一年中气温最高的时期，人们需要特别注意保持健康和舒适的生活环境。