录音删了如何恢复正常

录音被删除后，想要恢复正常，可以尝试以下几种方法：

1. 检查垃圾箱/回收站：

首先，检查您的设备上的垃圾箱或回收站。在Windows系统中，删除的文件会自动移动到回收站；在Mac系统中，则是移动到废纸篓。如果录音文件还在这些地方，可以直接右键点击文件，选择“还原”即可恢复。

2. 使用文件恢复软件：

如果录音文件不在垃圾箱中，可以尝试使用数据恢复软件。市面上有很多免费和付费的数据恢复工具，如EaseUS Data Recovery Wizard、Recuva、Disk Drill等。

安装并运行软件后，选择您录音文件所在的磁盘分区，然后开始扫描。软件会搜索已删除的文件，包括被格式化或删除的文件。

扫描完成后，预览找到的录音文件，选择您需要恢复的文件，然后按照软件的指示进行恢复。

3. 使用云存储服务：

如果您之前将录音文件上传到了云存储服务，如Dropbox、Google Drive或OneDrive，您可以通过登录相应的账户，在云存储中找到并下载录音文件。

4. 使用专业数据恢复服务：

如果上述方法都无法恢复您的录音，您可以考虑联系专业数据恢复服务。这些服务通常费用较高，但恢复成功率也相对较高。

在选择专业服务之前，请确保您了解服务提供商的信誉和恢复成功率，并准备好支付相应的费用。

5. 预防措施：

为了防止将来出现类似情况，建议定期备份重要数据。您可以将录音文件同步到云存储或外部硬盘上。

在删除文件之前，请仔细确认，避免误操作。

需要注意的是，录音文件被删除后，恢复的成功率取决于多种因素，包括文件的大小、存储介质、删除时间以及是否有其他数据覆盖了原始文件。因此，一旦发现录音文件被误删，应立即采取措施进行恢复。