马蹄莲水果有什么营养价值

29追光者时间:2024-07-06

马蹄莲并非传统意义上的水果,但它的块茎含有营养价值。

马蹄莲,虽然名为“莲”,实际上并不是水果,而是天南星科植物。其块茎富含多种营养成分,具有一定的药用价值。以下是马蹄莲块茎的一些营养价值:

1. 碳水化合物:马蹄莲块茎含有较多的碳水化合物,可以作为能量来源。

2. 矿物质:块茎中含有钙、磷、铁等矿物质,有助于维持骨骼健康和促进血液循环。

3. 膳食纤维:丰富的膳食纤维有助于消化系统的健康,可以促进肠道蠕动,预防便秘。

4. 生物碱:马蹄莲中含有一定的生物碱,具有一定的药用效果,如清热解毒。

5. 维生素:块茎中含有一定量的维生素C和B族维生素,有助于提高免疫力。

然而,马蹄莲块茎有毒,尤其是佛焰苞和肉穗花序部分,因此食用前需谨慎处理,避免中毒。在食用马蹄莲块茎时,通常需要将其捣烂外敷,用于治疗烫伤或预防破伤风等,禁忌内服。在欧美国家,马蹄莲作为新娘捧花常用,也是埃塞俄比亚的国花。

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