如何背政治快又记得牢

通过理解、归纳、联想、思维导图、过度学习和及时复习等多种方法，可以快速且牢固地背诵政治。

政治学科的背诵，不仅要求记忆，更注重理解和运用。以下是一些高效背诵政治的方法：

1. 理解记忆：首先，要理解政治理论的基本概念和原理。理解是记忆的基础，只有理解了，记忆才会牢固。例如，在学习《宪法》时，不仅要记住宪法的基本原则，还要理解这些原则在现实生活中的应用。

2. 归纳总结：将复杂的概念和理论归纳成简单的要点或句子。例如，在背诵社会主义核心价值观时，可以将其归纳为“富强、民主、文明、和谐；自由、平等、公正、法治；爱国、敬业、诚信、友善”。

3. 联想记忆：运用联想的方法，将政治知识与你熟悉的事物或情境联系起来。比如，将“民族精神”联想到“爱民团请进”，这样能帮助记忆。

4. 思维导图法：制作思维导图，将知识点和概念之间的关系可视化，有助于理解和记忆。边看书边完成思维导图，可以提升记忆效果。

5. 框架法：对每个单元的知识点进行梳理，形成一个清晰的框架。先大概背诵一遍，然后根据框架进行记忆。

6. 背题法：通过做同步练习和试卷，将知识点与实际应用结合起来记忆。可以先记住答案中的关键词和关键句子。

7. 过度学习：对已经记住的内容，进行多次重复记忆，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。

8. 及时复习：遗忘的速度是先快后慢，因此要及时复习刚学过的知识，巩固记忆。

9. 经常回忆：在学习过程中，不断进行尝试回忆，纠正记忆错误，弥补遗漏，使难点记得更牢。

10. 多种记忆手段结合：灵活运用分类记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆等方法，提高记忆效率。

总之，背诵政治需要耐心和技巧，通过多种方法的综合运用，可以快速且牢固地掌握政治知识。