南阳和邓州包括一个城市吗

南阳和邓州虽然同属河南省，且地理位置相邻，但它们是两个独立的城市。

南阳和邓州，作为河南省内的重要城市，虽然地理位置接近，且南阳历史上曾管辖邓州，但它们在行政区划上是两个独立的城市。

南阳，古称宛，是河南省辖地级市、省域副中心城市，国务院批复确定的中部地区重要的交通枢纽。南阳地处豫鄂陕交界地区，地理位置优越，交通便利，自古以来就是兵家必争之地。南阳历史悠久，文化底蕴深厚，拥有丰富的文化遗产，如邓州花洲书院、淅川汉画馆等。南阳还是中国著名的“三国故里”，刘备、曹操等历史人物在此留下了深刻的印记。

邓州，古称穰，位于南阳东南部，是河南省直管县级市。邓州历史悠久，据《山海经》和《史记》记载，早在6400多年前就有人类在此生存。邓州是邓国的古都，历史上曾是楚国、秦国、东汉等多个朝代的治所。邓州文化底蕴深厚，以花洲书院而闻名，与范仲淹的《岳阳楼记》有着深厚的渊源。

邓州至南阳S209路城市公交的开通，进一步拉近了这两个城市之间的距离，促进了区域内的经济文化交流。该线路的开通，不仅为两地居民提供了便捷的出行方式，也为两地旅游业的发展带来了新的机遇。

综上所述，南阳和邓州虽然地理位置接近，但在行政区划上是两个独立的城市，各自拥有丰富的历史文化和独特的地理优势。