紫色水果有哪些大点的

紫色水果中体积较大的有蓝莓、桑葚、紫葡萄和紫心芭乐等。

紫色水果因其独特的色彩和丰富的营养价值，近年来在市场上越来越受欢迎。以下是一些体积较大的紫色水果：

1. 蓝莓：蓝莓是一种小型的紫色浆果，但它们通常以成串的形式出现，因此体积上相对较大。蓝莓含有丰富的抗氧化剂，如花青素，对眼睛健康、心血管健康和免疫系统的维护都有益。

2. 桑葚：桑葚是一种较大的紫色果实，通常呈椭圆形或长圆形。桑葚不仅味道甜美，而且富含多种维生素和矿物质，具有补血滋阴、生津止渴的功效。

3. 紫葡萄：紫葡萄是常见的紫色水果之一，其体积相对较大，果肉饱满多汁。紫葡萄含有丰富的维生素C、维生素K和抗氧化物质，有助于预防心血管疾病和癌症。

4. 紫心芭乐：紫心芭乐，又称紫肉芭乐或紫心番石榴，是一种热带水果。其果肉呈紫色，质地细腻，口感独特。紫心芭乐富含膳食纤维、维生素C和多种微量元素，有助于消化和增强免疫力。

此外，还有一些其他体积较大的紫色水果，如：

紫薯：虽然不是传统意义上的水果，但紫薯的皮和肉都是紫色的，含有丰富的花青素和膳食纤维。

紫洋葱：紫洋葱的外皮和内芯都呈紫色，含有丰富的抗氧化物质，对心血管健康有益。

在选择紫色水果时，可以根据个人口味和营养需求来挑选。同时，由于紫色水果富含抗氧化剂，建议在新鲜状态下食用，以保留其营养成分。在购买时，应挑选外表光滑、无损伤、颜色鲜艳的水果，避免选择已经过熟或腐烂的。适量食用紫色水果，不仅可以享受美味，还能为身体带来诸多益处。