现在青藏高原的实际高度是多少

青藏高原的实际高度约为4500米至5000米。

青藏高原，被誉为“世界屋脊”，是中国乃至世界上平均海拔最高的高原。它的实际高度并不是一个固定的数值，因为青藏高原的地形复杂，海拔差异较大。

青藏高原的平均海拔高度约为4500米至5000米。这个范围涵盖了高原上大部分地区的海拔。在青藏高原的某些区域，如珠穆朗玛峰所在的喜马拉雅山脉，海拔甚至超过了8000米，成为世界上最高的山脉。

青藏高原的海拔高度之所以如此之高，主要是因为其地理位置和地质构造。青藏高原位于印度板块与欧亚板块的碰撞带上，两板块的持续挤压使得地壳隆起，形成了这个世界上最高的高原。此外，青藏高原的地形复杂，山脉、盆地、高原、峡谷等地貌形态各异，这也导致了海拔的多样性。

具体来说，青藏高原的海拔分布如下：

1. 低海拔地区：海拔在3000米以下，主要分布在高原的边缘地带，如藏南谷地、四川盆地等地。

2. 中海拔地区：海拔在3000米至4000米之间，包括青藏高原的大部分地区，如藏北高原、青海高原等。

3. 高海拔地区：海拔在4000米以上，包括青藏高原的高山地带，如昆仑山、唐古拉山、喜马拉雅山脉等。

青藏高原的高海拔对地球的气候、水文、生物等方面产生了深远的影响。高原上空气稀薄，日照强烈，昼夜温差大，形成了独特的气候特征。同时，高原上的河流众多，湖泊众多，是亚洲重要的水源地。

总之，青藏高原的实际高度是一个相对宽泛的范围，大约在4500米至5000米之间。这个高度的形成与高原的地理位置和地质构造密切相关，对地球的生态环境和人类活动都产生了重要影响。