杭州到拉萨骑行路线

杭州到拉萨的骑行路线是一条充满挑战和美景的经典长途骑行路线，全程大约在2000公里左右。以下是一条推荐的骑行路线及建议：

1. 起点：杭州

骑行起点位于杭州市，可以选择从西湖边的断桥开始，沿着钱塘江边骑行，感受江南水乡的风情。

2. 路线规划：

从杭州出发，沿着318国道（G318）一路向西，经过浙江省、安徽省、江西省、湖北省、重庆市、四川省、西藏自治区。

途经的主要城市包括：湖州、黄山、景德镇、南昌、武汉、重庆、成都、康定、理塘等。

3. 路线建议：

前期： 从杭州出发，先经过杭州、湖州、黄山等地，这些地方风景秀丽，适合慢慢骑行，感受旅途的乐趣。

中期： 经过景德镇、南昌等地，可以适当加快速度，同时注意休息和补给。

后期： 进入重庆、成都、康定等高原地区，骑行难度加大，需要特别注意高原反应的预防和处理。

4. 注意事项：

高原反应： 进入高原地区前，要做好充分的准备，适当增加休息时间，避免剧烈运动。

装备： 确保骑行装备齐全，包括头盔、手套、骑行服、自行车等，同时准备一些应急药品和工具。

天气： 西藏地区天气变化无常，要随时关注天气预报，做好防寒保暖和防晒措施。

5. 终点：拉萨

骑行终点位于西藏自治区的首府拉萨，这里是世界屋脊的象征，也是许多骑行爱好者的梦想之地。

总结来说，杭州到拉萨的骑行路线是一条充满挑战和美景的旅程，骑行者需要在享受美景的同时，注意安全，合理安排行程。