中考体育多少分及格800米

中考体育800米及格分数因地区而异，一般在280米到300米之间。

中考体育作为衡量学生身体素质的重要指标，受到了广大学生和家长的高度重视。其中，800米跑是中考体育的必考项目之一。关于800米跑的及格分数，由于不同地区的教育部门会根据实际情况制定相应的评分标准，因此及格分数会有所不同。

一般来说，大部分地区的中考体育800米跑的及格分数在280米到300米之间。这个分数范围是针对女生而言的，而男生由于生理特点，及格分数通常会更高一些，一般在300米到320米之间。

值得注意的是，一些地区可能会根据学生的年龄、身高、体重等因素对及格分数进行调整。例如，身高较高的学生可能需要跑得更远才能达到及格标准，而体重较轻的学生则可能相对容易及格。

为了帮助学生更好地准备中考体育800米跑，以下是一些建议：

1. 增强体能：平时要加强有氧运动，如慢跑、游泳等，提高心肺功能和耐力。

2. 科学训练：制定合理的训练计划，逐步提高跑步速度和耐力。

3. 注意技巧：学习正确的跑步姿势和呼吸方法，提高跑步效率。

4. 保持良好的心态：考试时保持冷静，发挥出自己的最佳水平。

5. 适当休息：合理安排训练和休息时间，避免过度疲劳。

总之，中考体育800米跑的及格分数因地区而异，但一般来说在280米到320米之间。学生们在备考过程中要重视体能训练、技巧学习和心态调整，争取在考试中取得好成绩。