今年头伏是几号中伏多少天呢

今年头伏是7月15日，中伏为20天。

随着夏至的来临，一年中最炎热的季节——三伏天即将拉开序幕。今年的头伏日期定于7月15日，标志着我国传统三伏天的正式开始。三伏天，又称为“三庚”，是根据我国古代历法的干支纪日法确定的，其日期的推算与夏至、立秋等节气有关。

根据这一传统，每年夏至后数到第三个庚日即为初伏的第一天。今年夏至是在6月21日，从夏至日起，第一个庚日是6月25日，第二个庚日是7月5日，因此第三个庚日也就是7月15日，成为今年的初伏起始日。

三伏天分为初伏、中伏和末伏三个阶段。初伏和末伏的持续时间均为10天，但中伏的日期不固定，有的年份是10天，有的年份则是20天。今年的中伏将持续20天，从7月21日开始至8月9日结束。

在这三伏期间，我国多地气温将显著升高，公众需做好防暑降温的准备。尤其是中伏期间，气温往往较高，更容易出现中暑等高温相关健康问题。因此，在此期间，大家要注意保持充足的饮水，避免在高温时段进行户外活动，尽量待在阴凉处，并适当休息。

此外，为了应对高温天气，政府和社会各界也会采取多种措施，如加强城市绿化，提供免费清凉饮料，增加公共设施的通风设备等，以确保民众的健康和安全。

总之，今年的头伏从7月15日开始，中伏持续20天，大家需要提前做好相应的防暑降温工作，共同度过一个安全、健康的夏季。