被好朋友放鸽子怎么办

学会调整心态，理性面对。

1. 保持冷静：首先，要保持冷静，不要急于发火或者责怪对方。情绪化的反应可能会让事情变得更糟。

2. 沟通了解原因：找一个合适的时间，与朋友沟通，了解他放鸽子的原因。也许他是因为突发情况或者有其他紧急的事情。

3. 表达感受：在沟通时，可以适当地表达你的感受，比如失望或者不开心，但避免责怪或抱怨。

4. 寻求替代方案：如果情况允许，可以和朋友商量其他的活动或者时间，看看是否可以重新安排。

5. 调整心态：朋友放鸽子虽然令人不快，但也可能是一个提醒，让你意识到朋友关系中可能存在的问题。此时，调整自己的心态，不要过度依赖朋友。

6. 自我反思：思考一下自己在这段友谊中的角色，是否也有做得不够好的地方。

7. 寻求支持：如果你觉得很难过，可以找其他朋友或者家人倾诉，寻求他们的支持和安慰。

8. 学会放手：如果经过多次尝试，朋友仍然经常放鸽子，也许你需要考虑是否继续维持这段友谊。

总之，被好朋友放鸽子是一件令人不愉快的事情，但我们可以通过调整心态、理性沟通和自我反思来处理这种情况。记住，友谊需要双方的共同努力，保持沟通和理解是维持友谊的关键。