一玩游戏cpu和显卡就高温怎么办啊

通过优化游戏设置、清理散热系统和升级硬件来解决CPU和显卡高温问题。

当你在玩游戏时遇到CPU和显卡高温的问题，这通常是由于以下几个原因造成的：

1. 散热系统不足：电脑的散热系统可能已经老化或者积满了灰尘，导致散热效率下降。首先，你需要检查散热器是否清洁，风扇是否转动正常，以及散热膏是否需要更换。

2. 硬件过载：长时间高负载运行可能导致硬件过热。尝试减少游戏中的分辨率、关闭不必要的图形设置或者降低游戏内的人物数量和复杂度，以减轻硬件负担。

3. 硬件故障：硬件本身可能存在问题，如CPU或显卡的散热器设计不良，或者硬件本身有缺陷。这需要专业的硬件检测工具来确认。

以下是具体的解决步骤：

清洁散热系统：使用压缩空气或软毛刷清理散热器风扇和散热片上的灰尘。如果散热膏老化，可以将其刮掉并重新涂抹上一层新的散热膏。

优化游戏设置：进入游戏设置，降低图形质量，例如将阴影、反光和纹理质量设置为中等或低。关闭不需要的视觉效果，如抗锯齿或环境光遮蔽。

检查电源：确保电源供应充足，过载的电源可能会导致硬件过热。检查电源功率是否满足游戏需求，并确保电源风扇正常工作。

更新驱动程序：定期更新显卡和CPU的驱动程序，以获得更好的性能和稳定性。

升级硬件：如果上述方法都无法解决问题，可能需要考虑升级硬件。例如，更换更高效的散热器，或者升级CPU和显卡。

监控温度：使用硬件监控软件实时监控CPU和显卡的温度。如果温度过高，应立即采取措施。

总之，通过优化游戏设置、清理散热系统和升级硬件，可以有效解决CPU和显卡高温的问题。如果问题依旧存在，建议联系专业的电脑维修服务进行进一步的检查和维修。