在职场,经常加班是好事吗

不一定。

在职场中，经常加班是否好事取决于多种因素。以下是几个方面的考虑：

1. 工作效率与成果：加班有时可以提升工作效率，使项目按时完成，对个人和公司都有积极影响。然而，如果加班成为常态，可能意味着工作效率低下或工作流程需要优化。

2. 个人健康：长时间加班可能对健康产生负面影响，如睡眠不足、压力增大、身体健康问题等。长期以往，这会降低个人的工作效率和生活质量。

3. 职业发展：在某些行业或公司，加班可能被视为敬业和努力工作的象征，有助于职业晋升。但过度加班也可能导致职业倦怠，影响职业发展。

4. 工作与生活平衡：健康的作息和良好的工作与生活平衡对于个人的长期幸福至关重要。如果加班过多，可能会牺牲个人和家庭时间，导致生活质量下降。

5. 公司文化：一些公司鼓励加班，认为这是团队精神和竞争力的体现。然而，这种文化可能忽视员工的个人需求，导致员工不满和流失。

综上所述，经常加班并不总是好事，关键在于平衡工作与生活，确保个人健康和职业发展不受负面影响。