篮球防守怎么样算阻挡

篮球防守中的阻挡是指防守球员在进攻球员投篮或试图投篮时，故意用手臂、身体或其他部位非法挡住进攻球员的视线或移动路线，使其无法正常进行投篮或接球。

在篮球比赛中，阻挡是一种常见的防守动作，但必须符合一定的规则才能被视为合法。以下是阻挡的具体定义和一些关键点：

1. 定义：阻挡是指在进攻球员投篮或试图投篮时，防守球员故意用手臂、身体或其他部位非法挡住进攻球员的视线或移动路线。这种行为会干扰进攻球员的动作，使其难以投篮或接球。

2. 非法阻挡：以下情况下的阻挡被认为是非法的：

防守球员在进攻球员投篮或试图投篮时，故意用身体或手臂阻挡进攻球员。

防守球员在进攻球员投篮时，故意用手臂或身体接触进攻球员，使其无法投篮或接球。

防守球员在进攻球员尝试传球时，故意用手臂或身体阻挡传球路线。

3. 合法阻挡：在某些情况下，阻挡可能是合法的，例如：

防守球员在进攻球员已经完成投篮动作后，为了阻止进攻球员跟进或干扰其得分，而进行的阻挡。

防守球员在进攻球员接球时，为了防止其得分，而进行的合理阻挡。

防守球员在进攻球员试图传球时，为了防止其传球成功，而进行的合理阻挡。

4. 阻挡的后果：如果裁判判定防守球员的阻挡是非法的，通常会判给进攻球员两次罚球，并可能给予防守球员一次技术犯规。如果阻挡严重影响了比赛，裁判还可能对防守球员进行更严厉的处罚。

5. 防守技巧：为了合法地阻挡，防守球员需要掌握以下技巧：

保持合理的距离：防守球员应该保持足够的距离，以便在不妨碍进攻球员动作的前提下进行阻挡。

使用正确的身体部位：在合法阻挡时，应该主要使用手臂进行阻挡，而不是身体。

避免犯规动作：防守球员应该避免使用推、拉或故意撞向进攻球员的动作，这些动作都属于犯规。

总之，篮球防守中的阻挡是一种重要的防守手段，但必须遵守规则，避免非法阻挡。防守球员需要通过正确的技巧和合理的策略，来有效地阻止进攻球员的得分。