脸摔伤了留下黑印用什么消除

使用维生素C和维生素E涂抹，以及冷敷和适当的防晒措施可以帮助消除黑印。

当脸部因为摔伤留下黑印时，可以通过以下几种方法来帮助消除或淡化：

1. 维生素C和维生素E涂抹：这两种维生素具有很好的抗氧化作用，可以帮助促进皮肤细胞的修复和更新。可以将维生素C和维生素E的胶囊内容物挤出，混合后均匀涂抹在黑印上，轻轻按摩至吸收。每天坚持使用，可以逐渐看到黑印变淡。

2. 冷敷：在受伤后的初期，冷敷可以帮助收缩血管，减少肿胀和炎症。将冰块包裹在干净的布料中，敷在受伤区域，每次约10-15分钟，每天多次，有助于减轻红肿和疼痛。

3. 防晒措施：紫外线会加深皮肤色素沉着，因此在日常护理中要特别注意防晒。使用SPF30或以上的防晒霜，每天外出前涂抹，并每隔几个小时补涂一次。

4. 保湿和修复：使用含有透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品，可以帮助保持皮肤的水分，促进皮肤愈合。

5. 医学治疗：如果黑印持续不退，可以考虑医学美容治疗，如激光治疗、微针治疗等，这些方法可以在专业医生的指导下进行。

6. 合理饮食：保持均衡的饮食，多吃富含维生素C和E的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，有助于从内而外改善皮肤状况。