幼儿舞蹈基本功训练有哪些动作

幼儿舞蹈基本功训练主要包括压腿、压肩、推脚背组合、踢后退、劈腿跳和劈腿等动作。

幼儿舞蹈基本功训练是舞蹈学习的重要基础，它涵盖了多个方面的动作，旨在提高幼儿的形体、姿态、腰腿的软度、力度、控制及跳转、基本舞姿等技能。以下是一些具体的基本功动作：

1. 压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带，增强腿部韧性和拉伸效果，提高身体的灵活性和柔韧性。

2. 压肩：打开肩部韧带的练习，有助于提高肩部的活动范围和灵活性。练习时，双手臂伸直放在把杆上，两腿之间的距离略等于肩宽，头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

3. 推脚背组合：脚背的好坏受先天因素和后天训练的影响。训练前，从脚尖到整个大脚背都要活动开。训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，进行单脚背和双脚背的训练。

4. 踢后退：双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。

5. 劈腿跳：为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合。跳起来时要注意双脚同时一前一后打开，打开过程中，绷直脚背，伸直膝盖，跳跃越高，腿叉越开越好。

6. 劈腿：劈腿有利于拉伸学生腿部，增强腿部柔韧性。

这些基本功动作不仅有助于幼儿舞蹈技巧的提高，还能培养他们的内在气质和舞蹈表现力。在训练过程中，教师应根据幼儿的身体条件和生活习惯，指导他们进行正确的练习。