徒步爬珠穆朗玛峰全程多少公里

徒步爬珠穆朗玛峰全程大约为56公里

珠穆朗玛峰，作为世界上海拔最高的山峰，其徒步攀登的路线通常有多条，但最著名的路线是南坡的尼泊尔路线和北坡的中国西藏路线。以下是这两条路线的大致徒步距离：

1. 尼泊尔南坡路线：

从珠峰国家公园的卢卡拉（Lukla）出发，这段路程大约是35公里。卢卡拉是攀登珠峰的起点，位于海拔2860米。

从卢卡拉开始，徒步者将沿着昆布冰川（Khumbu Glacier）向上攀登，穿越一系列的高山营地，包括Camp 1（海拔5364米）、Camp 2（海拔6100米）、Camp 3（海拔7130米）和最终的Camp 4（海拔7900米）。

从卢卡拉到珠峰大本营（Base Camp）的全程徒步大约是35公里，而从大本营到珠峰顶峰的攀登距离大约是10公里。

2. 中国西藏北坡路线：

从定日县（ Dingri County）的珠峰大本营出发，这段路程大约是21公里。定日县位于海拔4400米。

从大本营出发，徒步者将沿着北坡的冰川路线向上攀登，穿越多个高山营地，包括Camp 1（海拔5150米）、Camp 2（海拔5800米）和Camp 3（海拔6200米）。

从大本营到珠峰顶峰的攀登距离大约是11公里。

综合两条路线，徒步爬珠穆朗玛峰的全程大约为56公里。需要注意的是，这个数字是一个大致的估计，实际的徒步距离可能会因为个人选择的路线、天气条件、身体状况等因素而有所不同。此外，徒步过程中还包括了大量的上升和下降，因此实际的行进距离和难度都会增加。