社保和公积金怎么转出

社保和公积金转出需要按照各自的转移流程进行操作。

社保转出通常包括养老保险和医疗保险的转移。养老保险的转移需要到原参保地的社保服务中心打印转移凭证，然后到新参保地的社保服务中心办理转入手续。医疗保险的转移则需到原参保地的医保服务中心进行，办理转移凭证后交给新参保地的医保中心。具体流程包括：

1. 准备相关材料，如身份证、社保卡、离职证明等。

2. 前往原参保地相关部门办理转移凭证。

3. 将凭证和新参保地要求的材料提交至新参保地相关部门。

公积金转出相对简单，通常在离职后，由新单位办理接收手续。具体步骤如下：

1. 准备相关材料，如身份证、离职证明等。

2. 新单位在公积金管理中心开立新账户，并领取接收单。

3. 原单位开具公积金转移证明。

4. 带着转移证明、接收单等材料到原公积金管理中心办理转移。

需要注意的是，具体操作可能因地区和单位的不同而有所差异，建议提前咨询相关部门或单位了解详细流程。