金龙鱼一级压榨油和菜籽油哪个好

金龙鱼一级压榨菜籽油相对更好。

金龙鱼一级压榨菜籽油作为纯菜籽油，不含其他成分，保留了菜籽油的原香和营养。相比之下，普通菜油虽然消化吸收率高，但营养价值相对较低，且含有较多对健康不利的物质。金龙鱼一级压榨菜籽油通过独特工艺，保留了菜油原香，品质精良，无沉淀，少油烟，强化了维生素A和E的添加，有助于保留营养减少损失。此外，金龙鱼一级压榨菜籽油适合煎炸，且胆固醇含量低，适合控制胆固醇摄入量的人群食用。因此，在金龙鱼一级压榨菜籽油和普通菜籽油之间，金龙鱼一级压榨菜籽油是更佳的选择。