科目三第一天学什么东西最好

科目三第一天学习熟悉车辆操作和道路安全规则最为合适。

科目三作为驾驶员考试的最后一个环节，是对考生实际驾驶技能的全面检验。在第一天学习科目三时，以下内容是建议重点学习的：

1. 车辆操作熟悉：首先，考生需要熟悉车辆的基本操作，包括但不限于启动车辆、调整座椅、使用转向灯、换挡、使用制动系统等。这些是驾驶的基础，对于后续的学习和实践至关重要。

2. 道路安全规则：了解和掌握道路安全规则是科目三考试的核心内容。这包括交通信号、标志、标线的识别，以及不同情况下的应对措施。例如，如何正确使用转向灯、何时变道、如何处理紧急情况等。

3. 实际操作练习：科目三考试注重实际操作，因此考生应该有机会在教练的指导下进行实际操作练习。这包括起步、停车、加减档、转弯、直线行驶、通过路口等基本驾驶技能。

4. 心理调节：科目三考试对考生的心理素质要求较高。第一天可以学习一些心理调节的方法，帮助考生在考试中保持冷静和专注。

5. 考试流程了解：了解科目三考试的流程和评分标准，有助于考生有针对性地进行复习和练习。

6. 模拟考试体验：如果条件允许，可以尝试进行一次模拟考试，以熟悉考试环境和流程，提高实际操作能力。

总之，科目三第一天的学习重点应放在基础操作和规则掌握上，为后续的深入学习打下坚实的基础。同时，通过实际操作和模拟考试，逐步提高应对实际驾驶场景的能力。