自行车短把立和长把立哪个速度快

长把立通常比短把立骑行时速度更快。

在选择自行车把立时，长把立和短把立各自的特点都会对骑行速度产生影响。长把立相对于短把立，其设计上提供了更远的把手位置，这有几个重要的优势：

1. 增加舒适度：长把立可以使得骑行者的身体位置更低，这样可以减少上身的疲劳，让骑行者保持更长时间的舒适状态，从而提高骑行速度。

2. 提高稳定性：长把立使得骑行者在高速骑行时能够更好地控制自行车，减少因速度过快导致的颠簸和摇摆，从而有助于提高速度。

3. 减少风阻：身体位置更低时，风阻会相对较小。风阻是影响自行车速度的一个重要因素，降低风阻可以直接提升骑行速度。

4. 更高效的踏频：长把立通常与较低的身体位置相配合，这种姿势可以使得骑行者的腿部动作更加高效，从而提高踏频，进而提高速度。

然而，这并不意味着短把立就没有任何优势。短把立在某些情况下可能更受欢迎，比如在爬坡或者进行技巧性骑行时，它可以让骑行者更快地调整身体位置，以便更好地应对复杂的地形和动作。

总的来说，从速度的角度来看，长把立由于其提供的高度和稳定性，通常是追求速度骑行者的首选。不过，最终的选择还应根据骑行者的个人喜好、骑行习惯和具体需求来定。