一米七适合练什么田径项目

一米七的身高适合练习长跑、中长跑、马拉松、三级跳远等项目。

一米七的身高在田径运动中并不算特别突出，但并不意味着无法在田径领域取得优异成绩。以下是一些适合一米七身高的运动员练习的田径项目：

1. 长跑、中长跑、马拉松：

这类项目对运动员的耐力和心肺功能要求较高，而身高并不是决定胜负的关键因素。一米七的运动员在长跑、中长跑和马拉松项目中，可以通过科学训练和良好心态，提高自己的耐力水平和比赛成绩。

2. 三级跳远：

三级跳远项目对运动员的爆发力、协调性和跳跃能力有较高要求。一米七的身高在一定程度上限制了跳跃高度，但可以通过加强下肢力量训练、提高跳跃技巧和协调性来弥补身高劣势。此外，三级跳远项目注重技术动作的准确性，一米七的运动员在训练中可以更加注重技术细节，提高自己的竞技水平。

3. 铅球、铁饼、标枪：

投掷项目对运动员的力量、协调性和投掷技巧有较高要求。虽然一米七的身高在投掷项目中可能不具备身高优势，但可以通过加强力量训练和技巧训练，提高自己的投掷成绩。

4. 400米栏：

400米栏项目对运动员的速度、力量、协调性和跳跃能力有较高要求。一米七的运动员可以通过加强力量训练和栏架跳跃技巧训练，提高自己的竞技水平。

5. 竞走：

竞走项目对运动员的耐力、步伐和节奏有较高要求。一米七的运动员可以通过加强步伐训练和节奏训练，提高自己的竞走成绩。

总之，一米七的运动员在选择田径项目时，应根据自己的兴趣、特长和身体素质，结合教练的指导，有针对性地进行训练。同时，要注重身体素质的全面发展，提高自己的竞技水平。在训练过程中，要保持良好的心态，相信自己能够取得优异的成绩。