易筋经属于武术吗

易筋经既不属于传统意义上的武术，也不仅仅是武术。

易筋经，作为一种传统的中国养生功法，其起源可以追溯到秦汉时期的导引术。它不仅仅局限于武术范畴，而是融合了中医、道家、佛家等多方面的养生思想。易筋经的核心理念是通过调整筋骨、疏通经络、调和气血来达到强身健体的目的。

在武术领域，易筋经常被提及，主要是因为它的一些动作和练习方法与武术有一定的相似性。例如，易筋经中的一些姿势与少林武术中的某些动作相类似，且在武侠小说中，易筋经常被描绘为一种能够迅速提升内功修为的神功秘籍。然而，从本质上讲，易筋经并非以攻防格斗为主，而是一种以养生保健为核心的功法。

易筋经的练习方法包括静功和动功两部分。静功主要是通过冥想、呼吸等方式调节身心，达到修身养性的目的；动功则是通过一系列特定的动作来锻炼筋骨、增强体质。这些动作包括了伸展、扭转、弯曲等，旨在改善身体的柔韧性、力量和协调性。

在历史上，易筋经在少林寺得到了进一步的发展和完善，成为僧人们打坐参禅之余，活血化瘀的健身功法。据传，达摩祖师是易筋经的创立者，但关于易筋经的起源和传承，存在不同的说法和考证。

综上所述，易筋经不属于传统意义上的武术，而是更接近于一种养生功法。它通过独特的练习方法，帮助练习者达到强身健体、预防疾病的效果，同时在武术领域也具有一定的地位，尤其是在武侠小说中，它被赋予了神秘的内功提升功能。