篮球投篮应该瞄哪里

篮筐中心偏下

篮球投篮时，瞄准篮筐中心偏下的位置是大多数篮球教练推荐的方法。原因如下：

1. 篮筐中心偏下有利于球在飞行中调整轨迹：当球从投篮点出发时，由于空气阻力和球的旋转，球的轨迹会有所偏移。瞄准篮筐中心偏下可以帮助球在飞行过程中调整轨迹，使其更加准确地落入篮筐。

2. 增加投篮命中率：瞄准篮筐中心偏下有助于提高投篮的稳定性，因为这样的瞄准点更容易考虑到球的旋转和飞行轨迹，从而提高命中率。

3. 适应不同投篮距离：无论是近距离投篮还是中距离投篮，瞄准篮筐中心偏下都是适用的。对于远距离投篮，可以在瞄准点稍向上调整，但基本原理相同。

4. 习惯性因素：长期练习瞄准篮筐中心偏下，可以使投篮动作更加自然和流畅，有助于提高投篮的连贯性和一致性。

当然，这也需要根据个人的投篮风格和习惯进行调整。有些球员可能会根据自己的投篮特点，略微调整瞄准点，但总体上，篮筐中心偏下是一个普遍适用的建议。