水果糖和奶糖哪个糖分高些

奶糖的糖分通常比水果糖高。

奶糖是由牛奶、糖、奶粉等原料制成的糖果，其糖分含量较高，通常包含蔗糖和乳糖。蔗糖是一种双糖，而乳糖是由葡萄糖和半乳糖组成的二糖，这两种糖都是高能量来源。

相比之下，水果糖主要是由水果浓缩汁或果汁中的天然糖分制成，如果糖、葡萄糖等。虽然水果糖中的糖分也是高能量的，但通常其糖分含量不如奶糖高。此外，水果糖中的果糖含量较高，而果糖的甜度相对较低，因此相同重量的水果糖在口感上可能不如奶糖甜。

然而，需要注意的是，不同品牌和种类的奶糖和水果糖糖分含量可能有所不同，因此具体糖分含量还需参考产品标签。总的来说，奶糖的糖分普遍高于水果糖。