酒店枕头太高了怎么办

调整枕头高度或选择合适的枕头

遇到酒店枕头太高的情况，可以尝试以下几种方法来调整：

1. 叠放枕头：在现有枕头下面再叠放一个或几个小枕头，这样可以在不改变酒店提供枕头的前提下，适当降低枕头的高度。

2. 使用枕头护垫：市面上有专门的枕头护垫，可以放置在枕头表面，增加舒适度，同时减少枕头的高度。

3. 调整床单：有时，床单的折叠方式也可能导致枕头看起来更高。尝试重新折叠床单，可能会让枕头显得不那么高。

4. 使用旅行枕头：携带一个个人旅行枕头，可以在酒店使用，以适应个人偏好。

5. 与酒店沟通：如果以上方法都不奏效，可以礼貌地向酒店前台提出更换枕头或调整枕头高度的要求。

选择合适的枕头也很重要，不同的枕头材质和形状会影响睡眠质量。例如，乳胶枕头、记忆棉枕头等，它们可以根据头颈的形状提供良好的支撑，可能更适合那些不喜欢高枕头的人。