乘坐飞机佩戴什么口罩较好

在乘坐飞机时，建议佩戴医用外科口罩或符合N95/KN95标准的口罩。

乘坐飞机时，由于密闭空间内空气流通受限，佩戴口罩可以有效减少呼吸道疾病的传播风险。以下是两种推荐的口罩类型及其特点：

1. 医用外科口罩：这种口罩能有效过滤空气中的颗粒物，如细菌和病毒，同时具有一定的防液喷溅功能。它的佩戴相对舒适，适合长时间佩戴。然而，医用外科口罩的防护效果不如N95/KN95口罩。

2. N95/KN95口罩：这些口罩能够过滤至少95%的非油性颗粒物，包括细菌和病毒，提供更高的防护级别。它们适合在空气质量较差或者高风险环境中使用。但是，由于过滤效率高，呼吸阻力较大，长时间佩戴可能会感到不适。

在选择口罩时，还应考虑以下因素：

确保口罩与面部紧密贴合，减少空气泄漏。

定期更换口罩，尤其是在感到呼吸困难或者口罩湿透时。

避免触摸口罩外部，触摸后应及时清洁双手。

如果有过敏史或者呼吸系统疾病，应选择透气性更好的口罩。

总之，选择适合的口罩对于在飞机上保持健康至关重要。