从南阳到拉萨坐客车怎样走

从南阳到拉萨的客车旅行是一个漫长的旅程，全程大约需要20小时以上，具体时间取决于路况和休息次数。以下是一种可能的旅行路线及建议：

1. 起点出发：首先，从南阳汽车站乘坐长途客车前往最近的省会城市郑州。

2. 郑州转乘：在郑州，转乘前往拉萨的长途客车。郑州到拉萨的客车通常需要经过多个省份，包括陕西、甘肃、青海等地。

3. 路线规划：从郑州出发，沿着G310国道或G30连霍高速公路向西行驶。经过陕西、甘肃，穿越黄土高原和青藏高原的边缘地带。

4. 穿越省份：在穿越陕西和甘肃时，会经过一些著名的旅游景点，如西安、兰州等。在兰州，可能需要短暂停留，以补充给养和休息。

5. 进入青藏高原：从兰州出发，继续沿着G109国道或G312国道向西行驶，进入青海省。在青海省境内，道路可能会变得崎岖，因为这里已经进入了青藏高原的边缘。

6. 抵达拉萨：最终，在经过青海湖、可可西里等自然景观后，您将抵达西藏自治区首府拉萨。沿途，建议您预留足够的休息时间，因为高原反应可能会影响旅行体验。

在旅行过程中，以下是一些建议：

提前规划：在出发前，详细规划行程，了解沿途的休息站点和景点。

高原反应：由于拉萨位于高海拔地区，建议提前适应高海拔环境，或者准备一些缓解高原反应的药物。

行李准备：携带足够的保暖衣物，因为青藏高原的气温较低。

健康监测：注意身体变化，如有不适，及时就医。

总之，从南阳到拉萨的客车旅行是一次穿越中国西部壮丽风光的旅程，需要耐心和准备。