当兵体能考核不合格怎么办

当兵体能考核不合格，可以采取以下措施：

1. 分析原因：首先，需要分析体能考核不合格的具体原因，是身体素质不足、训练方法不当还是心理因素等。

2. 加强训练：根据分析的原因，有针对性地加强训练。例如，如果是因为身体素质不足，可以增加有氧运动和力量训练；如果是因为训练方法不当，可以寻求教练或战友的帮助，改进训练方法。

3. 调整作息：保证充足的睡眠和合理的饮食，有助于提高体能水平。

4. 心理调适：面对体能考核，保持积极的心态非常重要。可以通过放松训练、心理咨询等方式来调整自己的心态。

5. 请教专家：如果自认为已经尽了最大努力，但仍然无法通过考核，可以寻求专业人士的帮助，比如体育教练或体能训练师。

6. 再次尝试：如果体能考核不合格是因为临时的状态不佳，可以考虑在身体状况更好的时候再次尝试。

7. 了解政策：了解相关的政策规定，如是否有补考的机会，或者是否有其他途径可以加入军队。

8. 调整目标：如果经过多次努力仍然无法通过，可以考虑调整自己的目标，比如选择其他更适合自己体能条件的军种或岗位。

总之，面对体能考核不合格的情况，要保持积极的态度，不断努力，同时也要了解和利用好相关政策资源。