老公吵架后冷暴力,怎么治他

通过沟通与理解，以及必要的专业帮助，可以逐渐治愈冷战。

当你的老公在吵架后采取冷暴力时，以下是一些可能的应对策略：

1. 冷静下来：首先，确保自己情绪稳定，避免在愤怒或情绪化的状态下做出可能后悔的决定。

2. 主动沟通：找一个合适的时机，表达你的感受，告诉他冷暴力的行为让你感到受伤和不理解。

3. 倾听他的观点：尝试理解他为什么会采取冷暴力，可能是因为压力、沟通不畅或者其他个人原因。

4. 设定界限：明确告知他冷暴力是不可接受的，并设定一些界限，比如如果发生冷战，你们可以采取什么样的措施来解决问题。

5. 寻求专业帮助：如果冷战持续存在，可能需要婚姻顾问或心理咨询师的帮助来处理深层次的问题。

6. 自我成长：利用这段时间来关注自己的成长和情感需求，这有助于你在关系中保持独立和强大。

7. 耐心等待：改变需要时间，不要期望立刻看到结果。给彼此一些时间和空间来处理和解决问题。

8. 反思关系：如果冷战成为关系中反复出现的问题，可能需要深入反思这段关系的健康性和可持续性。

记住，每个家庭和每对夫妻的情况都是独特的，因此找到最合适的解决方案可能需要时间和努力。在这个过程中，保持自我尊重和关爱至关重要。