重金属有哪些危害

重金属对人体健康有严重危害。

重金属对人体健康的危害主要表现在以下几个方面：

1. 神经系统损害：重金属如汞、铅、镉等能损害大脑和神经系统，导致头痛、头晕、失眠、记忆力减退等症状，严重时可能引起认知功能障碍。

2. 消化系统问题：重金属污染可能引起口腔和消化道症状，如牙齿松动、牙龈出血、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

3. 肾脏损害：重金属如镉和铅能损害肾脏功能，导致高血压、肾功能不全甚至肾衰竭。

4. 骨骼问题：镉等重金属能干扰钙磷代谢，导致骨质疏松、骨痛和骨折。

5. 心血管疾病：重金属如镉还可能引起高血压和心脑血管疾病。

6. 肝脏损害：重金属对肝脏也有毒性，可能导致肝脏炎症甚至肝硬化。

7. 生殖系统问题：重金属对生殖系统有害，可能导致男性精子质量下降，女性月经不调甚至不孕。

8. 遗传和发育问题：重金属对胎儿和儿童的影响尤为严重，可能导致智力低下、生长发育迟缓等。

9. 癌症风险：某些重金属如砷、镉等与癌症风险增加有关。

重金属污染主要通过食物链进入人体，因此选择低汞鱼类和贝类，以及多样化饮食，是减少重金属摄入风险的重要措施。