怎么看自己负债高不高

判断自己负债水平是否过高，可以通过比较负债与收入的比例、负债与资产的比例以及个人债务承受能力来进行评估。

在评估个人负债水平是否过高时，可以从以下几个方面进行考量：

1. 负债与收入比例（负债比率）：

负债比率是指个人负债总额与月收入的比值。一般来说，负债比率应控制在50%以下，即月负债不超过月收入的50%。如果负债比率超过这个标准，可能意味着负债水平较高，需要谨慎管理。

例如，如果你的月收入为8000元，而你的月负债总额为4000元，那么你的负债比率为50%，属于合理范围。但如果负债总额达到6000元，负债比率就达到了75%，这时就需要注意负债水平可能过高。

2. 负债与资产比例（负债资产比率）：

负债资产比率是指个人负债总额与总资产（包括流动资产和非流动资产）的比值。这个比率通常用来衡量个人的财务稳定性和偿债能力。

一般认为，负债资产比率应控制在50%以下。如果这个比率超过50%，可能意味着个人资产不足以覆盖负债，存在较高的财务风险。

例如，如果你的总资产为100万元，负债总额为60万元，负债资产比率为60%，表明你的负债水平较高，可能需要采取措施降低负债。

3. 债务偿还能力：

评估个人的债务偿还能力，可以通过计算债务收入比（债务支出占月收入的比重）来进行。如果债务收入比超过30%，那么可能意味着个人财务压力较大，负债水平较高。

例如，如果你的月收入为8000元，而每月还款额为3000元，债务收入比达到了37.5%，表明你的负债水平较高，需要认真考虑如何减轻财务负担。

4. 债务种类和期限：

分析债务的种类和期限也是判断负债水平的重要因素。长期债务（如房贷、车贷）通常比短期债务（如信用卡债务）风险更高，因为长期债务的还款期限较长，财务压力可能持续较久。

同时，要关注不同债务的利率，高利率的债务通常意味着更高的还款压力。

总之，判断自己负债水平是否过高，需要综合考虑以上几个方面。如果发现负债比率、负债资产比率或债务收入比等指标超过了合理范围，或者负债给你带来了较大的心理和财务压力，那么可能需要采取措施，如增加收入、减少支出、调整债务结构等，以降低负债水平，保障个人财务健康。