今年90岁的人属什么生肖

属猴。

中国传统的干支纪年法中，生肖与年份的对应是按照十二生肖顺序循环的。生肖猴排在十二生肖中的第九位，对应的地支是“申”。根据干支纪年法，每十二年轮回一次，且生肖的划分是以农历春节（即农历新年的第一天）为界。1932年是壬申年，属猴，因此，从1932年开始，每过十二年，就是猴年。所以，如果你想知道90岁的人属什么生肖，我们只需要从1932年往后推算90年。

1932年 + 90年 = 2022年

2022年是壬子年，但因为生肖的划分以农历春节为界，而2022年的春节（农历正月初一）在公历的2月1日。在春节之前出生的人，生肖仍按照上一年计算。1932年出生的人在2022年春节之前已经年满90岁，因此，他们仍然属猴。

1、90岁老人的健康建议

对于90岁的老人，保持健康和活力需要综合考虑饮食、运动、心理和社交等多个方面：

1. 饮食：保持均衡饮食，多摄取蔬菜、水果、全谷类和低脂肪食品，减少盐、糖和饱和脂肪的摄入。定期进行营养评估，确保营养充足且不过量。

2. 运动：适量的运动对保持关节灵活性、心肺功能和精神状态有益。可以选择散步、太极、瑜伽等低强度运动，避免剧烈运动。

3. 心理：保持积极的心态，避免孤独，可以参加兴趣小组、老年大学等活动，与家人和朋友保持良好沟通。

4. 社交：保持社交活动，参加社区活动，与同龄人交流，有助于缓解孤独感，保持大脑活跃。

5. 医疗：定期体检，监测血压、血糖、血脂等指标，及时发现并处理慢性疾病。

6. 睡眠：保证充足的睡眠，良好的睡眠有助于身体恢复和精神状态的保持。

7. 安全：注意家居安全，避免摔倒，安装防滑设施，保持照明充足。

8. 用药：遵医嘱，合理用药，避免药物相互作用，定期检查药物效果。

9. 预防接种：根据医生建议，接种流感疫苗和肺炎疫苗，以增强免疫力。

10. 个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、保持口腔卫生等。

2、90岁老人的日常护理

对于90岁的老人，日常护理需要细心和耐心，主要包括以下几个方面：

1. 个人卫生：帮助老人保持清洁，定期洗澡、洗头，更换衣物和床单，保持皮肤干燥，预防皮肤问题。

2. 口腔护理：帮助老人刷牙，使用牙线或冲牙器，保持口腔健康，预防口腔疾病。

3. 眼睛和耳朵护理：定期检查老人的眼睛和耳朵，如有需要，帮助他们使用眼镜或助听器，保持听力和视力。

4. 足部护理：检查老人的脚部，修剪指甲，保持脚部干燥，预防脚部疾病。

5. 皮肤护理：注意老人皮肤的保湿，预防皮肤干燥和瘙痒，定期涂抹润肤霜。

6. 饮食护理：根据老人的饮食习惯和营养需求，准备营养均衡的餐食，确保水分充足。

7. 排泄护理：关注老人的排便和排尿情况，如有便秘或失禁问题，及时采取措施。

8. 活动协助：帮助老人进行适当的活动，如散步、做家务，保持关节活动。

9. 心理护理：倾听老人的内心感受，鼓励他们表达情绪，提供情感支持。

10. 安全防护：在家中设置防滑设施，安装扶手，避免老人跌倒。

11. 医疗管理：帮助老人管理药物，提醒服药时间，定期带老人进行体检。

12. 社交陪伴：鼓励老人参与社交活动，与家人和朋友保持联系，避免孤独。

13. 睡眠监测：观察老人的睡眠质量，必要时调整睡眠环境和作息时间。

14. 身体状况监测：定期检查老人的血压、心率等生理指标，及时发现异常。

综上所述，90岁的人属猴，同时，对于这个年龄段的老人，保持健康、舒适的生活环境和细致的日常护理至关重要。